为什么有人天生吃不胖?Nature:关键在你受孕的季节!
大家身边有没有这么一种“神人”?夜宵、奶茶、火锅、炸串一样不落,天天把生活过成“进食自助”,但身形却永远是“风一吹就飘”的那种。反观我们,每一餐都得抠抠搜搜计算热量,结果喝两口水都仿佛能长肉。
大家身边有没有这么一种“神人”?夜宵、奶茶、火锅、炸串一样不落,天天把生活过成“进食自助”,但身形却永远是“风一吹就飘”的那种。反观我们,每一餐都得抠抠搜搜计算热量,结果喝两口水都仿佛能长肉。
褐色脂肪(brown fat,也叫做棕色脂肪)是一种特殊的脂肪类型,因其能将来自食物中的能量(卡路里)燃烧产热而闻名。相比之下,白色脂肪则储存能量以备后用,而肌肉则能立即将能量用于做功。
在减肥领域,有一个极其反常识的帮手——脂肪组织。但它并非堆积在皮下或者器官周围的白色脂肪组织(WAT),而是天生以产热为生的棕色脂肪组织(BAT)。即使身体不发生颤抖,BAT也能有效地将身体中的能量转换成热量,这一过程在低温的时候对稳定体温非常关键。
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献来源,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。